겨울 간식 칼로리, 길거리 간식 칼로리

갑자기 쌀쌀해진 요즘, 겨울이 성큼 다가온 듯하다. 겨울이라고 하면 길거리 따뜻한 간식들을 빼놓을 수 없다. 꽁꽁 온몸을 따뜻한 어묵으로 달래주는 계절이 온 것이다. 하지만 이런 간식에도 어마어마하게 높은 칼로리가 있다는 사실! 오늘은 겨울 간식 칼로리, 길거리 간식 칼로리에 대해 글을 써 보려고 한다.

● 겨울 간식 칼로리

1. 붕어빵 - 120kcal

• 국민 간식인 붕어빵! 탄수화물 비율이 높아 세개만 먹어도 밥 한 공기를 넘게 먹는 꼴이라는 사실

2. 호빵 - 230kcal

• 간단한 한끼로도 손색없는 추억의 간식 호빵은 맛있지만 그만큼 높은 칼로리를 자랑한다.

3. 계란빵 - 130kcal

• 달달한 맛에 속아 칼로리를 잊으면 안된다. 계란은 지방, 콜레스테롤이 높아 하루 2개 이상, 그리고 계란빵은 하루 1개 이상 먹지 말자.

4. 호떡 - 260kcal

• 대표적인 겨울철 길거리 음식으로 갓튀겨낸 호떡은 높은 열량을 자랑하고 한 개만 먹어도 밥을 굶어야 할 정도이다.

5. 어묵 - 140kcal

• 찬 바람이 불 때 몸 녹이기 좋은 어묵은 한 꼬치만 먹어도 높은 칼로리를 자랑하니 더 먹고 싶어도 한 꼬치만 먹도록 하자.

6. 군고구마 - 250kcal

• 내가 바로 칼로리 킹! 군고구마는 익힌 고구마보다 수분이 없어 살이 더 찐다.

이렇게 대표적인 겨울철 간식에 대해 알아보았다. 칼로리를 일일이 적어놓았지만 어떻게 어묵을 한 꼬치만, 계란빵을 한 개만 먹을 수 있겠는가. 요즘 머 먹기만 하면 칼로리 칼로리 걱정하는 시대이긴 하지만 먹을 때만은 잠시 칼로리 걱정을 잠시 안 하는 건 어떻까? 맛있게 먹으로 0kcal!