샌들 마음 편히 신자! 발각질 관리하는 방법

안녕하세요! 김서방입니다.

화창한 봄이 지나가고 여름의 무더위가 찾아오기 시작하는 시기인데요.

여름철 최대 고민은 다름 아닌 땀냄새와 발 각질일 텐데요.

오늘은 발 각질 관리하는 방법과 각질 제거 제품을 소개하려고 합니다.

목차

1. 발각질 원인

2. 발각질 제거 방법

3. 발각질 제거 제품

4. 발각질 줄이는 팁

1. 발각질 원인

가질 은 건조한 날씨에 증세가 악화돼 갈라지기 쉬운데요.

발뒤꿈치에 갈라짐이 생기는 가장 흔한 원인은 굳은살 때문입니다.

굳은살은 발이나 손, 발꿈치에 반복적으로 마찰을 가하거나 압력을 받게 되면서 각질층의 두께가 증가해서 각질이 생깁니다.

특히 구두가 잘 맞지 않거나 체중을 한쪽으로만 실어 걷게 될 때도 굳은살이 생기는데요.

굳은살이 지속되거나 심하게 되면 각질층이 두꺼워지면서 뒤꿈치의 표면이 갈라지고 피가 나는 각화증을 유발하게 됩니다.

그렇기 때문에 위생이나 건강을 위해서 정기적인 관리가 필요하다고 할 수 있겠죠.

2. 발 각질 제거 방법

1) 발 케어 제품 이용하기

요즘 온라인, 오프라인에서 쉽게 구매할 수 있는 발 케어 용품들이 많은데요.

그런 발 케어 용품들을 이용해 각질을 제거해 주고 충분히 보습

해주는 것이 각질을 제거하는 가장 쉬운 방법이라고 할 수 있겠습니다.

 

2) 발 각질 제거제를 만들어서 사용하기

집에서도 발각질 제거제를 쉽게 만들 수 있는데요. 그중 몇 가지를 소개할까 합니다.

- 레몬즙으로 족욕하기

레몬 1개의 즙을 따뜻한 물에 타서 15분 동안 발을 담그고

각질 제거 브러시나 부석으로 살살 문질러 각질을 벗겨냅니다.

- 꿀 족욕

따뜻한 물에 꿀을 한 두 스푼 넣고 15분 동안 족욕을 합니다.

부드러워진 발 뒤 꿈 피를 젖은 상태에서 각질 제거 브러시나

부석을 이용해 문질러 각질을 제거한 뒤 발을 말릴 때는

수건으로 닦지 말고 두드리며 말려줍니다.

꿀을 비타민이 많아 갈라진 발뒤꿈치를 빨리 아물게 할 수 있다고 하네요.

- 설탕 스크럽

설탕 4스푼, 올리브 오일 2스푼을 섞어 발뒤꿈치에 15분 동안

원을 그리며 마사지해 줍니다. 설탕의 알갱이가 발뒤꿈치의 굳은 살을

제거해 주는 역할을 한다고 하네요.

그런 다음 따뜻한 물로 잘 씻어줍니다.

- 올리브 오일 팩

잠자기 전 발뒤꿈치에 올 이브 오일을 바르고 15분

동안 마사지 해준 뒤 양말을 신고 자면

각질을 제거하는데 도움이 된다고 합니다.

- 식초 족욕

미지근한 물 2리터에 사과식초 한 컵을 섞어서

15분 동안 족욕을 합니다. 발 뒤꿈치가 부드러워지면서 각질 제거

브러시나 부석으로 부드럽데 문질러주면서 각질을 제거합니다.

- 베이킹 소다 족욕

족욕을 하는 물에 베이킹 소다를 2~3스푼을 풀어준 뒤

족욕을 하면서 발마사지까지 해주면 피로도 풀리고

노폐물도 배출되어서 매끈한 발을 볼 수 있어요.

각질을 제거했다면 항상 마지막 단계는 보습입니다.

로션이나 보습제를 이용해 꼭 발 전체에

발라줘야 제대로 된 효과를 볼 수 있습니다.

 

3. 발 각질 제거 제품

1) 족욕제 제품

시중에 판매되는 족욕제는 소금 족욕제, 족욕 에센스 등 다양한

제품들이 많기 때문에 자신에게 맞는 족욕제 제품을

구매해서 각질 제거는 물론 피로를 풀어 주는데 좋다.

2) 풋 샴푸

발바닥뿐만 아니라 발가락 사이사이까지 꼼꼼하게 씻어

노폐물을 제거해주는 다양한 풋 샴푸 용품들도 쉽게 찾아볼 수 있다. 

3) 풋 스크럽

풋 스크럽은 부드러운 입자로 무리하게 발 각질을 제거해주는 것이

아니라 거친 발을 부드럽게 케어해 줄 수 있는 제품이다.

4) 풋 필링 스프레이

 

뿌리는 스프레이 타입으로 간편하게 발 각질을 제거해 줄 수 있는 제품이다.

5) 전동 발 각질 제거기

스피드의 조절이 가능하고, 심한 각질 제거부터 매끄러운 마무리까지 해주는 제품이다.

6) 풋 마스크

오랫동안 방치돼 묵은 각질과 굳은살까지 제거해 주는

풋 마스크는 30~1시간 동안 착용하고 있어야 하기 때문에 시간적

여유가 있을 때 쓰는 게 좋을 것 같아요.

이때 각질을 무리하게 떼어내지 말고

자연스럽게 떨어지도록 두는 것이 좋답니다.

7) 풋 크림

각질 제거, 발 케어의 마지막 단계는 항상 보습이죠! 각질은

금방 다시 생기기 쉽기 때문에 항상 보습으로 케어해주는 것이 중요합니다. 

8) 풋 밤

풋 밤은 속까지 보습을 충분히 채워주기 때문에 풋 크림을

발라도 금세 건조함을 느끼는 분들에게 좋은 제품입니다.

4. 발 각질 줄이는 팁

통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 발 각질을 줄이는

가장 효과적인 방법이라고 하네요.

그리고 세균 번식과 악취, 감염을 예방하기 위해 신발과

발을 항상 깨끗하게 해주는 것이 중요합니다.

요즘은 발을 관리해주는 뷰티숍이 많이 생기는 추세인데요.

저도 받고 싶은데 가격이 사악하다고 알고 있어요.

집에서도 손쉽게 각질 제거할 수 있으니

자신 있게 샌들 신고 건강한 여름 보내세요^^!