겨울철 대표적인 간식으로 귤을 꼽을 수 있다. 따뜻한 전기장판 위에서 새콤달콤한 귤을 까먹으면 세상 이렇게 편하고 좋은 곳이 있을 까? 오늘은 겨울철 대표 간식 귤의 효능에 대해 알아보자. ● 귤의 놀라운 효능 5가지 1. 피부미용 귤은 비타민C가 풍부한 겨울철 대표 과일 중에 하나로, 비타민 성문은 피부를 매끄럽게 만들어 주며 피부 노화를 막아준다. 귤에 포함된 칼륨은 피부 속 노폐물 배출을 도와주기 때문에 혈색을 맑게 해주는 효과까지 볼 수 있다. 2. 혈관질환 예방 귤은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 귤에 함유되어 있는 비타민C로 인해 혈관 내의 콜레스테롤 침착을 예방하기 때문이다. 고지혈등, 고혈압, 협심증, 심장병 등의 각 종 혈관질환을 예방해주며, 혈관을 튼튼하고 탄력적으로 만들어 ..
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