임신과 출산은 모두의 축복이다. 하지만 임신기간 동안 감당해야 할 수많은 고충에 맞서 나가야 하는 사람은 다름 아닌 산모 자신일 것이다. 그중에서도 제일 힘든 것은 바로 입덧이 아닐까 싶다. 입덧... 안 해본 사람은 그 기분을 알 수 없다고 할 정도로 매우 힘들다. 시간이 지나면 나아진다고 하지만 그 시간이 어디 단순히 몇 시간도 아니고 보통 몇 달은 입덧 고통 속에서 살아야 한다. 내가 경험해 본 입덧은 마치 술을 엄청 많이 먹고 숙취가 계속 남아있는 것 같은 그런 느낌이었다. 물론 사람마다 입덧으로 겪는 증상은 다르다. 오늘은 입덧 극복하는 방법 5가지 방법에 대해 알아보자. ● 입덧 극복하는 방법 6가지 1. 공복을 만들지 않는다. 너무 먹어도 입덧이 올라오지만 배고파도 입덧이 심해진다. 그래서 ..
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