다리에 쥐나는 이유 및 쥐났을 때 처치법

다리에 쥐난다가 뭘까?

다리에 쥐가 난다는 표현은 일반적으로 다리에 경련이나 저림증 같은 증상이 나타날 때 사용하는 표현입니다. 이러한 증상은 혈액순환의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 또한 근육의 부족이나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 발생한다면 의료진과 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

다리에 쥐나는 이유

다리에 쥐가 나는 것은 일반적으로 다음과 같은 이유로 발생합니다.

혈액순환의 문제

다리의 혈액순환에 문제가 생길 경우 쥐가 날 수 있습니다. 이는 좁은 신발을 신거나 장시간 앉아있거나 서있는 것 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈액순환의 문제는 발에 쥐뿐만 아니라 발목, 종아리, 허벅지 등에도 생길 수 있습니다.

신경손상

다리의 신경이나 신경근육절개 등의 부상이 있을 경우 쥐가 날 수 있습니다. 이는 척추 디스크, 요추신경통, 척추측만증 등과 같은 질환이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.

질환

다리에 쥐가 나는 다른 이유로는 관절염, 경련, 신경병 등과 같은 질환으로 인해 발생하는 경우가 있습니다.

따라서 다리에 쥐가 나는 경우, 해당 증상이 지속되거나 심각한 통증이 발생하는 경우 의료진과 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 신발이나 옷차림 등 평소에 신경써야 할 부분에 대해서도 적절한 관리를 하는 것이 좋습니다.

다리에 쥐났을 때 처치법

다리에 쥐가 나면 냉각하는 것이 가장 중요합니다. 즉, 부어 오르지 않도록 다리를 최대한 높게 들어야 합니다. 그리고 다리 주변에 타월 등을 둘러 싸서 찬물로 충분히 냉각해줍니다. 이후에는 소염제를 발라줄 수 있습니다. 통증이 심한 경우에는 진통제를 복용할 수 있으나, 의사의 처방을 받아야 합니다. 또한 쥐가 나면 가능한 빨리 의료기관을 방문하여 전문적인 치료를 받아야 합니다. 쥐가 나는 원인에 따라 적절한 처치가 이루어지지 않으면 더 심각한 후유증을 유발할 수 있기 때문입니다.