알아두면 좋은 부처손의 효능 9가지 반갑습니다. 김서방입니다. 가정의 달 5월이 벌써 절반이상 지나갔는데요. 이번주는 또 징검다리 연휴가 끼어 있어서 오래 쉬시는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 이번 시간에는 부처손의 효능과 그 부작용에는 어떤 것들이 있는지에 대해 알아보려고 하는데요. 요즘에는 뭘 먹더라도 우리한테 어떤 도움이 되는 지 알아두는 것이 중요합니다. 부처손은 그 잎이 부처님의 손 모양처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름으로 주로 바위면에 살고 있고 바위손과 비슷하게 생겼기 때문에 혼동하시는 분들이 많은데 주의가 필요합니다. 습도에 따라서 잎이 변형 되는데 건조 할 때는 공처럼 말려 있다가 습해지면 손바닥처럼 활짝 펴진다고 합니다. 그리고 어디서든 잘 살 수 있지만 우리나라에서의 서식지는 한정적입니..
통증에 좋은 타이레놀 효능 및 그 부작용 안녕하세요. 김서방입니다. 오늘 하루도 행복한 날만 가득하시기 바라겠습니다. 요즘 환절기에 감기에 걸리는 경우가 종종 발생을 하는데요. 감기로 인하여 머리가 아프거나 다른 통증들로 인하여 일상 생활이 불편하게 되면 정말 힘이 빠지는 경우가 많습니다. 그래서 저는 항상 집이나 자동차에 타이레놀을 비상약으로 몇알씩 비치를 해 두고 두통이 있을 때마다 한번씩 먹고 있습니다. 어디선가 들은 내용인데 술을 많이 마시고 다음날 숙취로 인하여 머리가 아플때는 이것을 먹지 말라고 하더라구요. 더 안좋아 질수 있다고요. 그래서 이번 시간에는 통증완화에 도움이 되는데 타이레놀에는 어떤 효과가 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 지금부터 저를 천..
생소하지만 효과 좋은 도꼬마리 효능 7가지 안녕하세요. 김서방입니다. 도꼬마리라고 들어보신 적 있으신가요? 이름부터 생소해서 잘 모르는 분들이 많으실 거에요. 도꼬마리는 길가 혹은 들판에서 자생하는 식물로 전체적으로 털이 나 있는 것이 특징이에요. 그래서 이번 시간에는 도꼬마리라는 식물에 대해 한번 알아보고자 합니다. 현재는 국내 뿐 아니라 일본이나 중국 등지와 북아메리카, 러시아에 이르기까지 넓은 지역에서 분포를 하고 있으며 환경을 크게 따지 않아서 주변에서 쉽게 확인이 가능하다고 합니다. ▶ 도꼬마리 효능 1. 노화방지 많은 사람들의 피부에 관심이 많은데 피부에 좋다고 알려져 있는게 바로 도꼬마리입니다. 인삼에 풍부한 사포닌 성분이 도꼬마리에도 많이 들어 있어서 세포의 노화 및 파괴를 막아줌으로써 노..
말굽버섯 효능 5가지 반갑습니다. 김서방입니다. 이번 시간에는 당뇨에 좋다고 알려진 말굽버섯의 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠으니 저를 따라오시기 바랍니다. 말굽버섯은 말의 말굽가 같이 생겼다고 해서 붙여진 이름으로 활엽수의 나무에 기생하여 무리지어 살고 있는 여러해 살이입니다. 나이테 처럼 가로줄 무늬가 반원을 따라서 형성 되어 있으며 표면은 회색으로 단단한 껍질로 덮여 있고 맛은 약간 쓰고 밋밋한 맛을 낸다고 합니다. ● 효능 1. 해독 작용 말굽버섯에는 유기 게르먀늄이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 몸속에 들어와서 간에 작용하여 중금속과 노폐물의 배출을 촉진시켜 간 기능을 향상시켜 해독 작용을 하는 효과가 있습니다. 2. 노화 방지 말굽버섯에 다량 함유되어 있는 항산화 성분으로 인해 체내에 있..
용과 효능 및 먹는법 반갑습니다. 김서방입니다. 요즘 마트에 보면 정말 없는 과일이 없는 것 같습니다. 용과도 그 중에 하나인데 여의주를 닮았다 하여 붙여진 이름이라고 하죠. 아열대 지역에서 주로 서식하며 드래곤 후르츠 또는 피타야라고도 불리는 선인장의 한 종류이며 중앙 아메리카 지방이 주 원산지라고 합니다. 요즘에는 재배 기술이 발달을 해서 우리나라는 제주도 지방에서 재배가 되며 일본, 중국, 베트남, 대만 등 아시아 전역에서 널리 재배가 되고 있다고 합니다. 용과를 이루는 주요 성분은 지질, 비타민, 단백질, 식이섬유, 탄수화물, 나트륨, 철, 인, 아연, 칼륨 등이 있으며 겉은 붉은 색에 녹색의 돌기가 있고 속살은 하얗고 검은 씨앗이 있습니다. 품종은 백육종, 적육종, 황색종이 있으며, 백육종은 과..
우황청심환 효능 및 부작용, 복용법 안녕하세요. 하늘 이에요. 긴장 할 수 있는 일이 예상 될 때 사람들은 주로 우황청심환을 복용하게 되는데요. 저 또한 발표를 하거나 많은 사람들 앞에 나서야 할 경우에 약국에서 사서 먹곤 하는데요. 그만큼 심신의 안정과 진정을 시켜주는데 도움을 주기 때문에 중요한 일들 앞두고 먹으면 안정을 꾀할 수가 있어요. 그래서 이번 시간에는 우황청심환 효능과 부작용 그리고 복용법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ▶ 우황청심환이란? 우황청심환은 중국식 용어이며 우리 동의보감에 따르면 우황청심원이라고 표현을 하고 있는데요. 산약, 감초, 인삼, 당귀, 맥문동, 우황, 용니각, 석웅황 등 다양한 재료들을 섞어 반죽하고 환으로 만들어 금박을 입힌 것을 말합니다. 우황은 한약재의 일..